كيف تهتمين وتحافظين على عيناكى جميلتان

كيف تهتمين وتحافظين على جمال عيناك؟
للعينان مؤشر واضح يعكس من خلاله حالتك النفسية العامة
لهذا سيدتي اعتني دائماً واهتمي بجمال عينيك وببصرك, واحرصي على الحفاظ عليهما في أجمل صورة, واجعلي لرونقها تأثيراً براقاً أخاذاً.
فمشكلات العين لا ترتبط فقط بأسباب عضوية, بل تعود لأسباب نفسية أيضاً كملل أو التوتر, فعندما تشعر العين بالملل بصفة دائمة تصبح كسولة وتستقبل صوراً غير واضحة المعالم, وقد لا تستطيع التركيز على الشيء المرئي.
و من بين الصفات و المعالم التي تفقد للعين جماليتها و نضارتها نجد الأرق و انتفاخ الجفون و احمرار العين و الهالات السوداء الناتجة عن السهر و الإرهاق و هناك التجاعيد أيضا...
لهذا نقدم إليك هذه النصائحللتخلص من مشاكل العين المزعجة:
-للحصول على عين رطبة ونضرة عليك غسل العينين بماء الورد، ويتم ذلك بإضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى كمية من الماء البارد، وتغسل العينان بهذا المزيج
-للتخلص من احمرار العين ننصحك بغمس العين في ماء بارد، مع تكرار فتح العين وتغميضها عشر مرات، كما يتم غسل العين الأخرى بنفس الطريقة مع تغيير ماء الفنجان
- استعملي كمادات باردة من منقوع الشاي المركز أو كمادات منقوع البقدونس للتخلص من تورم الجفون
-و للتخلص من الهالات السوداء ننصحك سيدتي باستعمال شرائح الخيار الرقيقة لمدة ثلث ساعة مع الاسترخاء أو شرائح من البطاطا الباردة مع ضرورة الاهتمام بالأكل و شرب السوائل بكثرة و تجنب السهر
-و للتخفيف من ظهور التجاعيد إلى القضاء عليها ننصحك باستعمال قناع الافوكادو مع العسل لمدة 20 د مع الاسترخاء ثم ادهني وجهك بالماء الورد
و إليك هذهالنصائح من ريحانة الجمال لإخفاء تجاعيد العين عند وضعالماكياج:
- تجنبي وضع البودرة على الجفنين.
- ضعي الماكياج على الجفن الأعلى فحسب.
- رشي القليل من المياه المعدنية على الوجه بعد الانتهاء من الماكياج.
- احتفظي بكريم محيط العين في محفظتك حتى يتسنى لك ترطيب هذه المنطقة وإنعاشها في منتصف النهار.
- ضعي كريم إخفاء السواد في المناطق القاتمة من الوجه قبل وضع كريم الأساس.
- اعتمدي بودرة على الخدين بلون يميل إلى الغامق وضعيها بين الخد والصدغين، من الداخل نحو الخارج، فتبدو ملامح الوجه أكثر تماسكاً
كيف تخفين تجاعيد العين وتقضينعليها..؟!
تجاعيد العين هي عامل طبيعي تترتب مع مرور الزمن ومع طبيعة بعض الحركات كالضحك والعبوس التي تجعل هذه التجاعيد تظهر مبكرا، لكن الكثير من السيدات لا يتقبلنها ويتمنين أن يحتفظن ببشرة شابة لا تشوبها شائبة..والأمر ليس صعبا خصوصا مع توافر المستحضرات التي تسمح بالوقاية منها وحتى القضاء عليها.
التخلص من تجاعيد العين:
يخلط زيت الورد مع زيت اللبان ويدهن به شرط ألا يدخل إلى داخل العين وهو يعطي نتائج سريعة وفاعلة.
وإليك هذه النصائح المتبعة من ريحانة للجمال للتخفيف من ظهور التجاعيد ومقاومتها:
أولا-
يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.
-ارتدي القبعاتوالنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس
-الورودجميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً ويقول خبراءالتجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنعالتجاعيد.
- ضعي دائما مرطبا على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاًوإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبةتجعلك تبدين أصغر.
-تناولي فيتامينات (أ-A، ب-B، هـE) فهي تحمي من التجاعيدوالشيخوخة.
العدسات اللاصقة..تكملة جمال العين
تستخدم العدسات اللاصقة كوسيلة سهلة لتصحيح عيوبالإبصار مع التخلص من الشكل التقليدي للنظارة..وأعطت الذين يعانون من المشاكلالبصرية شعوراً أنهم لا يختلفون بشيء عن الأشخاص الطبيعيين الأصحاء.
وتطورت الأحداث وأصبحت العدسات اللاصقة تلعب دوراًتجميلياً إضافة إلى دورها الطبي, فقد انتشر استخدام العدسات الملونة التي تضفي علىالوجه إشراقه جديدة وتميز ملفت خارج نطاق الماكياج والمستحضرات والتسريحات.
وللعدساتاللاصقة أنواع كثيرة وعديدة لكن أهمها:
-عدسات التغيير- العدسات اللينة- العدسات الشبه مرنة أو العدسات الجامدة
وللحصول على أفضل نتائج للعدسات اللاصقة لابد من مراعاةالخطوات التالية في استخدامها:
* غسيل اليدين جيداً قبل استخدام العدسات مع التنظيف المستمر للعلبة التي تحفظها.
* الانتباه إلى إغلاق علبة محلول التنظيف وعدم تعرضها للجو كي لا تنشط البكتيريا, والاحتفاظ بها في مكان معتدل الحرارة ومظلم.
* يجب عدم السباحة عندما تكون العدسات في العين.
* عدم وضع العدسات أثناء النوم.
* ارتداء العدسات قبل وضع مستحضرات التجميل, ووضع البودرة على الوجه بعيداً عن العين, والانتباه للعطور ومثبت الشعر كي لا يلامسان العين.
* وضع النظارات الشمسية لحماية العين من دخول المواد الغريبة عليها.
* استخدام مزيل الماكياج الذي لا يحتوي على مواد كيميائية.
* عدم استعمال العدسات القابلة للتغيير عند انتهاء المدة المحددة لها.
* عدم وضع العدسات عند استخدام المنظفات المنزلية
أقنعه:
لإزالة السواد من تحت العيون:
المكونات:
ملعقة صغيره من الخميرة ( التي نخمر بها الخبز ولتكن من النوع الجيد( - ملعقه صغيره من النشاء- نصف ملعقة من خليط زيت الزيتون وزيت السمسم- نصف ملعقه من العسل الجيد
الطريقة:
تخلط المكونات بدون ماء وتحط تحت العين وعلى مناطق السواد بدون أن تلامس جفون العين
ويجب أن تكون البشرة مغسولة بالماء والصابون ومجففه جيد اتركي الخليط لمدة 40 دقيقة
تكرر العملية يوم بعد يوم ولمدة 3 أسابيع مجرب جدا.( كمية تكفي لمدة 3 أسابيع30 ملعقه خميرة صغيره
30-ملعقة نشا صغيرة-15 ملعقه زيت زيتون مخلوط مع زيت سمسم كبيره-15 ملعقة عسل أصلي كبيرة. \
لتفتيح الهالاتالسوداء:
عصير البطاطس مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذه المنطقة الحساسة.
طريقة تريح العيون وتجعلها تلمع ومليئة بالحيوية:
المقادير:
اغلي شاي ورق (بدون سكر)- ضعيه في الفريزر لحد ما تثلج الطبقة إلي فوق. اللي تحت ما يكون متجمد
أضيفي ماء الورد- خذي قطنه وبلليها وحطيها على عيونكـ - ومعليش إذا دخل قطرات منه داخل العين
استرخي شوي وكل مرة كرري العملية لحد ما تحسين أن عيونكـ ارتاحت- وروحي شوفي عيونكـ بالمرايه
تلمع وكلها حيوية ملاحظه: الشاي بعد تثليجه يكون لونه كأن معاه حليب عادي لا تخافين.
استخدميها إذا احمرت عيونكـ أو إذا كنت معزومة لعرس أو مناسبة.
لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ضعي عينيك على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
الهالات السوداء
إن أسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون) وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.
وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ.
والهالات السوداءحول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة أسباب :-
-وراثي.
-انخفاض ضغط الدم.
-الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
-الإجهاد الذهني والعصبي.
-انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم والإقلال من السهر الدائم

بلاداع.

-كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.
نصائحنا :
- عمل صورة دم كاملة.
- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.
- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.
- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.
- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا.
- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب وقولي دائما "علمت أن رزقي لا يأخذه أحد غيري فاطمأن قلبي وأكثري من الصلاة وقراءة القرآن والدعاء خاصة في أوقات الضيق.
هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو أثناء الدورةالشهرية :
من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو أثناء الحيض ويرجع سبب ذلك للإجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض نفسه إذا كان غزيرآ ومؤلما ، كما أن لضعف أو سوء التغذية علاقة بذلك ويرجع كذلك أن هذه الهالات ترتبط بالحساسية الجلدية .
علاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات النوم وبتجنب الإرهاق الجسدي ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .
ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .
.اتمنا يعجبكم معا خالص تحياتي